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山芋美食制作方法

椰汁香芋西米露的做法(1)煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火边煮边搅拌,约15分钟至西米半透明关火焖10分钟完全透明,过冷水,把粘液冲洗干净备用(2)蒸山东癫痫病到哪里治疗好香芋:香芋去皮,切小块

(1)煮西米露:接一锅清水,烧开,放入西米,中火边煮边搅拌,约15分钟至西米半透明关火焖10分钟完全透明,过冷水,把粘液冲治疗癫痫去哪家医院洗干净备用

(2)蒸香芋:香芋去皮,切小块,蒸锅蒸至香芋约20分钟至粉糯(筷子能轻松穿过),备用。

(3)煮椰汁:椰汁倒入锅里湖南治疗癫痫病的医院有哪些,加适量清水稀释,加入适量白糖,煮开,倒入香芋和西米搅拌均匀即可

减肥的人士如果担心椰汁含糖量过高,可以考虑用脱脂牛奶代替椰汁来控制热量。要注意只症状性局灶性癫痫吃山芋会营养失衡,应和蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃才会有营养,要健康减肥呀。山芋还有很多有趣的甜品做法,快来和小编一起探索山芋的新吃法吧。

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