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火龙果皮能吃吗 火龙果皮非常保养别丢

现在每个人去保健,保养,看到的都更重要,有一种保养的“神圣的味道”,生活很普通也很便宜,但是您居然在扔垃圾时...

它就是火龙果皮!对,就是你吃剩下的,皮.......吃火龙果皮的好处!

1、抗氧化抗衰老

火龙果皮中含有丰富的青素,花青素是一种特别好的抗氧化抗衰老物质。

2、美容养颜

火龙果皮中含有很多维生素C,吸收后可以美容养颜。

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3、对视力有好处

火龙果皮中的花青素能够促进视网膜细胞再生,对视力有好处。

4、预防便秘

火龙果皮中富含水溶性的膳食纤维,吸收后能有效预防感那个便秘。

火龙果皮的吃法!

火龙果皮的吃法有很多,花花今天给大家介绍3种。

第一种:凉拌(方便简单)羊角风早期症状及治疗

具体做法:1、火龙果剥皮之后,把外皮削去。

2、然后用刀切成丝,在盐水泡一泡。

3、按照个人口味,可以放一些白糖、、,吃起来很爽口。

第二种:榨汁做饮料(清甜可口)

具体做法:1、把火龙果皮切掉外皮洗净,然后切成小块。

2、放到榨汁机里,加入少许水榨汁。

3、然后放点白糖或蜂蜜,就可以喝啦。

儿童癫痫病早期有哪些特征ong>第三种:火龙果水饺、面条(好看好吃)

具体做法:1、把火龙果皮切块榨汁。

2、在和面的时候用火龙果汁代替清水。

3、然后再用面团做面条或者包饺子。

买火龙果的时候怎么挑?

一:看

超市有卖红心和白心的,红心含糖分更多,要更甜一些。

二:看个头<儿童癫痫病早期有哪些特征?/strong>

一般火龙果个越大,果肉越饱满。

三:看外形

瘦长型的火龙果不如鼓鼓胖胖的甜,果皮片片外翻的比较好。

四:看颜色

火龙果颜色鲜艳的好吃,红色部分很红,果梗很绿不干巴。

以后吃完火龙果,可别把皮再丢掉了~有啥问题,欢迎给小编留言哦别忘了分享给朋友哦~让更多的爱花人都了解!

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