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超级好吃生日蛋糕做法

主料:

低筋面粉(85克)、鸡蛋(5颗)、牛奶(50克)、调和油(50克)、白糖(80克)、醋(几滴)、动物奶油(500毫升)、白糖(50克)、芒果(500克)、小番茄(20颗)、猕猴桃(1颗)

做法步骤:

1、由于我一个人做,好多步骤都没得空拍照,请大家谅解
1首先准备两个无油无水的盆,把5个蛋清分离,加几滴醋,分三次加入60g白糖,打发
2蛋黄一次性加20g白糖,85g面粉,50g牛奶,50g调和油,搅拌至无颗粒,加入1/武汉癫痫病专业医院是哪家3的蛋白,切拌均匀,再加入剩下的蛋白切拌均匀,倒入模具
3烤箱150度,50分钟,拿出来反扣晾凉。

2、1凉蛋糕的时间就可以把芒果切粒,猕猴桃切片,切好放冰箱。
2 500ml奶油加50g白糖打发,放冰箱
3把蛋糕脱模,分成2片,抹一层奶油,放一层芒果粒,再放一层奶油,把另一片蛋糕放上去,再把蛋糕抹一层奶油,由于我抹不平,只好再挤一层奶油装饰,哈哈!再把水果放上去,就大功告成了,简单吧。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

癫痫病怎么才能治好?g>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、洋葱、干贝搭配;与牛奶、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、桃、草莓搭配;与桔子、空心菜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

调和油的热量(卡路里)900千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补虚、润肠、高血压等功效;

郑州癫痫医院比较好的ong>白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与姜、黄瓜、猪骨搭配;与牛奶、小米、羊排相克,同食可能会引起不适;

动物奶油的热量(卡路里)879千卡;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利武汉哪家癫痫医院正规:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大葱、食盐、精盐相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与生姜、酸奶、蛋黄搭配;与大花蟹、梭子蟹 、青蟹相克,同食可能会引起不适;

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