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最正宗清炒哈密瓜的做法步骤

主料:

哈密瓜皮(适量)、小葱(适量)

四川专业的治疗癫痫病在哪trong>辅料:

盐(适量)、白胡椒粉(适量)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、哈密瓜先癫痫医院哪家好呢?去除外面硬皮。

2、用刀削下一层层青皮,直至只剩黄色部分。要用的就是这一层青皮。

3、小葱切碎。

4、锅中倒入少许油,加入小葱爆香。

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5、加入瓜皮翻炒,放入盐、白胡椒粉、鸡精调味。

6、不喜欢胡椒和鸡精的可以不放,只放盐也一样好吃呢。

小葱的热量哈尔滨癫痫病医院去哪家(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、香干、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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