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小熊咖喱饭简单易学的做法

主料:

土豆(1只)、胡萝卜(1节)、苹果(半只)、甜豆(5个)、好侍咖喱块(2块)、米饭(1小碗)

做法步骤:

1、一年两年出现一次抽搐土豆去皮,苹果去皮,和胡萝卜都切成小块。

2、放入奶锅中加一碗水煮至土豆绵软。

3、加入甜豆及咖喱块转小火炖汤至粘稠关火。

4、用保鲜膜包好饭做好造型。

5、没有模具也可以很快,用海苔剪出眼睛和鼻子及嘴巴。

6、汤浓了勺出来倒入早期癫痫应该如何治疗 大家来看看吧饭的四周。

7、出来了。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、豆角、牛肉搭配;与螃蟹、樱桃番茄、柿子相克,同食可能会引起不适;

治疗癫痫有什么好办法吗trong>胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与蜂蜜、莴笋、鳕鱼搭配;与柠檬、柚子、杏相克,同食可能会引起不适;

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固石家庄能治癫痫的医院在哪醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与银耳、枸杞、大麦搭配;与糯米、紫甘蓝、萝卜相克,同食可能会引起不适;

米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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